剖腹产坐月子***忌盘点，一个别碰，远离“月子病”-蒂妃特孕育

剖腹产坐月子的***忌分别是注意伤口清洁，不能提重物、长期卧床、过早使用收腹带以及清淡饮食等等，因为剖腹产的女性腹部有刀口，不科学的坐月子的话，刀口恢复不好，不仅不利于美观，还会对身体有影响，留下“月子病”，所以一定要注意月子期间的禁忌，尤其是饮食，不能吃发物，清淡的同时还要营养均衡，这样才有利于身体恢复。

名称

剖腹产

别名

剖宫产

科室

产科

指征

头盆不称、胎儿窘迫等

剖腹产作为分娩方式的一种，需要将腹部的皮肤一层一层切开，然后将胎儿取出来，最后再缝合，就需要在术后需要好好护理，才能降低术后并发症出现的几率，并且也不会影响到以后要孩子。所以科学的坐月子就非常的重要，不仅能够帮助产妇更快的恢复产前状态，也是改善体质的黄金时期，所以各位产妇一定要重视。

剖腹产坐月子***忌

不少孕妈妈因为一些特殊情况，比如胎儿脐带绕颈、宫内缺氧、巨大儿等等而进行了剖腹产，和顺产不同的是，剖腹产的刀口较大，需要更长时间来坐月子，才能让身体更好的恢复，所以科学的坐月子[1]就十分重要，下面就盘点了剖腹产坐月子的***忌，可以了解一下。

长期卧床，虽然在刚分娩完，需要在床上静养，以免压迫到伤口，倒是刀口裂开，但如果长期卧床的话，是不利于子宫恢复的，还可能造成排气失败，所以一般在术后24小时，就会让产妇下床走动。

过早使用收腹带，在产后使用收腹带确实是有一定的好处，能够帮助产妇体形恢复，还能促进恶露排出、子宫和伤口恢复等等，但如果过早使用的话，不利于伤口愈合，所以最好是在产后一到两周开始使用。

恶露不上心，不管是顺产还是剖腹产，在术后都会有恶露排出，一些女性会忽视恶露的异常，比如颜色等，正常情况下恶露是随着身体康复从鲜红色转变为粉红色，再呈现黄白色的，如果长期发红就需要及时就医。

不及时排便，部分孕妈妈在分娩之后由于长期卧床，肠胃蠕动较慢，就容易出现便秘的情况，加上一些产妇害怕伤口裂开会少上厕所，这也是不建议的，如果长时间便秘的话，不仅会影响到自己身体还有宝宝，所以一定要及时排便。

过度劳累，相比起顺产，剖腹产坐月子的时间会更长一些，在此期间，应该要多休息，保证睡眠充足，尽量不要干体力活或者家务，可以有适当的运动，但是不要让运动量有些大或是运动幅度比较大，否则会起到相反的效果，造成伤口或子宫受伤。

以上几点是在坐月子期间千万不要做的，除此之外，还有很重要的一个禁忌就是饮食，在剖腹产坐月子期间，不仅要避免一些禁忌食物，连调料都需要注意，一些辛辣刺激的调料也尽量不要吃，下面就来了解一下坐月子期间的饮食禁忌，包括：

1. 1. 吃任何东西都要注意适量，不能贪多，要保证营养摄入均衡;
2. 2. 吃的东西要是温热的，过于生冷刺激的东西建议最好不要食用;
3. 3. 恶露没有排干净前，尽量不要吃活血的东西，不然会增加流血量;
4. 4. 不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等等，以免奶水越来越少;
5. 5. 辣椒、大蒜、胡椒、生姜之类的有刺激性的调味料最好不要放，以免引起上火。

除此以外，在坐月子期间，还有很多需要注意的，比如忌过早同房、忌过早减肥等等，要是想减肥的话，剖腹产术后三个月才是最佳时间，不仅不会影响到身体恢复，对新生儿的生长发育也没有影响，所以不要过于着急，以免留下月子病，不利于自身健康。

参考资料

1. 杨敏毅 .《浅谈科学坐月子 》.全科护理

[著作出版日期 2009-06-19] [引用日期 2022-03-31]

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