怎么远离阴道炎的侵害？-蒂妃特孕育

　对于女性来说，要想备孕，首先要保证身体健康，如果患有妇科疾病对怀孕是会有影响的，比如说阴道炎的侵害也是一件头疼的事情，那我们要如何远离阴道炎呢？现在南方健康晓晓带着大家一起了解。

　1、不要衣物混洗

　阴道炎的种类多，对女性带来的影响明显，无论是细菌性阴道炎还是霉菌性阴道炎都应该做好预防措施。如果女性平时可以注意私密部位的卫生，通常对阴道炎预防有帮助。

　内衣内裤不能扔在洗衣机里面清洗，和外衣外裤一起清洗很容易导致细菌传染的情况发生，所以最好是自己单独手洗。

　2、合理控制性生活

　预防阴道炎女性不能够频繁进行性生活。很多女性频繁进行性生活，但是性生活太过频繁，女性阴道受到机械性损伤概率高，某些病菌会趁虚而入，这样女性出现阴道炎的可能性也会增加。

　只有合理规律进行性生活才能够调节身体，同时降低妇科疾病的患病率，这也是在预防阴道炎过程中需要重视的问题。

　3、多锻炼身体

　女性应该适当锻炼身体，通过这种方式不仅可以改善全身的循环代谢，还能够提高抵抗力。很多女性由于免疫功能薄弱才导致阴道炎产生，抵抗力薄弱时细菌，病菌趁虚而入，疾病的患病率会增加。

　而通过多锻炼身体的方式，实现提高抵抗力这个目的效果比较良好。这样身体对抗病菌入侵的能力提高，对很多疾病预防大有帮助，这也是在告别阴道炎的过程中需要注意的问题。

　4、避免久坐

　女性想要避免阴道炎出现，最关键的就是不要久坐不动。很多女性平时慵懒，不爱运动，殊不知长时间久坐不动是导致疾病患病率增高的原因。

　女性在久坐不动的情况下，私密部位的散热没有保持良好，很容易因为温度升高滋生细菌，甚至会让**总是处于潮湿的状态中，细菌入侵之后阴道炎可能会出现。因此，告别阴道炎还需掌握好的方法，不要总是久坐不动，办公一段时间该起身活动，保持私密部位散热良好。

　5、避免频繁地冲洗私处

　频繁的是要妇科洗液来冲洗阴道容易破坏阴道的内部环境，从而引起细菌的滋生。因此在家里的时候，每天用温水清洗一下外阴就够了，要理解经常清洗并不能更好地预防阴道炎的发生。

　6、 非经期最好不要用护垫

　很多女性朋友非经期喜欢贴着护垫，其实护垫会影响会阴的透气性，容易导致阴道产生炎症，如果分泌物比较多的时候，最好勤换内裤即可。

　　7、不要滥用抗生素

　部分女性发烧、感冒、头昏、咳嗽，就会用抗生素。她们却不知道抗生素即能杀害菌也能杀灭益菌，益菌数量减少，就会导致大量害菌入侵，造成阴道炎。

　女性想要正确远离阴道炎，在日常生活中一定要多加注意，养成良好的生活习惯，避免阴道炎的发生。