临床上推荐排卵前日或者移植前日，子宫内膜厚度 < 7 mm时被称为薄型子宫内膜。

如果说是多囊卵巢综合征，或者下丘脑闭经了很久都不来月经来测的子宫内膜的厚度是不能真的叫做内膜薄的。

目前临床和实验研究上常见的几种治疗方案大致有: 手术治疗、雌激素治疗、粒细胞集落刺激因子治疗、血流刺激，以及中药、针灸等中医治疗。

一些生活中改善子宫内膜厚度的方法：锻炼、保证好睡眠、消除压力、尽量多吃蔬菜、水果和全谷物。

改善薄型子宫内膜，应该尝试那些加速自己血液流动的事情一样，避免做任何可能减少血液流动的事情。

最常见的减少血液流动的活动包括：吸烟、喝咖啡类饮品。

要想让治疗取得最佳效果，必须首先确定子宫内膜薄弱的原因。

如果你的问题在于子宫内膜，那么医生是帮助你确定治疗方法的最佳人选。