怀孕8周孕酮低是不是要一直平躺在床上睡觉才能补？-蒂妃特孕育

女性怀孕7-8周血孕酮数值约为25-28ng/mL，若是太低，不利于胎儿发育，也容易导致**。虽然是需要卧床休息，不过不一定非要平躺在床上睡觉才能补。此时也可以在医生建议下适当服用药物补充孕酮，并进行保胎治疗。

孕酮低对于有生育计划以及已经怀孕的女性来说都不好，前者可能会导致不易怀孕，降低受孕几率。后者可能引起造成胎儿不稳，出现发育迟缓的现象。若是低于19.4nmol/L有较大几率发生胎停，但是要与结合hcg指标一起查看。

网友提问

我现在已经怀孕8周了，上周抽血查孕酮情况,本地医生说有些低，要吃孕酮，后来有一姐妹告诉我还需要平躺在床上睡觉才能补起来，请问是真的吗？

生育顾问

怀孕8周胚胎初具人形，出现孕酮低需要多休息，及时补充孕酮，不一定要平躺在床上睡觉才能补。不过由于容易导致**，需要找出原因给予保胎治疗。常见的几个原因如下，一起来了解一下：

1、黄体功能不全：孕妇孕酮低与黄体功能不完整有一定关系，当卵巢功能衰弱，激素分泌不足，孕酮含量会相应下降;

2、孕囊发育：内分泌失调，孕囊生长发育不好，分泌的孕酮较低，检测的数值也不会高;

3、其他：此外，肾上腺、甲状腺功能严重失调，不仅会影响受孕能力，还可能影响卵巢功能，导致孕酮低。

怀孕8周孕酮低可能是黄体功能不全

总的说来，孕酮对于孕期的女性具有重要的意义，虽然不能作为胎停的唯一标准，不过孕早期小于5NG每毫升的话，有较大的几率发生异位妊娠和宫内**。建议**补充效果较好，**一般需要打两周左右，具体时间依据患者的自身条件和孕酮的数值确定。

网友提问

这几天一直担心**，问了医生，只说继续吃着孕酮就好。不过也有一些孕妈说，可以多吃一些雌激素高的食物，我不敢乱吃，请问孕酮低怎么调理才好些？

医旅顾问

其实孕酮低并不可怕，若是在孕期发生，需要在医生的指导下补充。可以通过运动、药物、饮食结合来调理，效果更好。具体如下：

1、饮食上：多吃一些豆制品，以及鲜的青菜、水果，这些食物含有孕激素，可以平衡内分泌，改善孕酮低的状态;

2、运动：另外，可以锻炼身体，比如散步，伸展运动，需要注意的是孕期不适合剧烈的运动;

3、药物：当孕酮低，可以吃黄体酮软胶囊，或者是打孕酮针补充，部分患者认为**必吃药见效快，具体看个人情况。

孕酮低可以通过锻炼身体调理

孕期出现这种现象不是好事，建议患者引起重视。若是在备孕期间发生，与黄体功能不全、排卵异常有关系，补充孕酮的方法与孕期的大同小异，需要调整生活方式，减轻体重进行缓解。另外，还可以均衡膳食营养，增加维生素C或维生素E的摄入，首选水果有草莓、猕猴桃。