拍肚皮、适当活动是最快让宝宝胎动的方法吗？-蒂妃特孕育

想要促进宝宝胎动可以采取很多种方式，例如拍肚皮、慢走、轻微晃动小腹、听轻柔的音乐、吃东西等，这些方法都可以让胎儿在母体子宫中变得活跃起来，因此，就能顺理成章的让胎儿在子宫跳动，要注意切不可经常性的使用这些方式让胎儿胎动，以免影响到他的发育。

通过情况下，孕妇会在怀孕后的第4个月左右察觉到胎动，但也有可能会过早过迟，过早的话并没有什么影响，但过迟的话就要注意了，胎动是征兆胎儿在子宫中是否存活的信息，如果长时间感觉不到任何信息，那么就要采用一些必要的措失。

网友提问

目前怀孕已经有4个多月了，没有察觉到胎动，与我一同怀孕的孕妈们都收到消息了，但我的就是没有，我想通过一些外界方法刺激胎动，但也不敢盲目乱使用，打算问你怎么让宝宝胎动起来？

随诊顾问

胎动是小宝宝发育是否正常的一个指标，这也是多数孕妈们关注的原因，一般来说，胎动会发生在孕20周左右，但也有可能是之前或是之后，如果胎儿迟迟没有动静，那么孕妈们可通过以下这些方式促进胎宝宝都有胎动：

轻微晃动腹部可以促进胎动

1、轻微的晃动腹部，刺激胎儿，但要注意使用过程中，要把握好力量不要太大，以通过机械性的刺激引起胎动;

2、胎儿出现吸收不到营养后也会出现胎动现象，所以孕妇们也可以通过长期禁食促进胎动的发生;

3、孕妇可以通过做有氧运动，例如爬楼梯或者慢走方式刺激胎儿在母体子宫内活动;

4、胎儿不胎动也有可能是因氧气不足导致，所以孕妇也可以通过吸氧来刺激胎动。

用以上这些方式促进胎动后，孕妈们还需要提前撑握一些数胎动的正确方法，来数胎儿跳动的次数，胎动的次数也是征兆胎儿在子宫内的健康指标。

网友提问

我使用过你说的这些方法，但没有效果，胎儿还是没有反应，现在也不知道如何是好，心里也是心急如焚，想问你感觉不到胎动怎么办？

随诊顾问

孕妇感觉不到胎动首先要放松自己的心情，然后要注意一下自己的孕周，在正常情况下，胎动只在孕20周左右才会发生，你需要先确定自己目前怀孕多少周。

如果已经过了这个时间段，那么可以采用一些方式促进胎动，例如做一些外界干扰，若用这种方式也不行，建议你最好立即去医院做胎心监护和B超检查，看胎儿是否在子宫内死亡。

网友提问

我怀孕已经有25周了，明显已经过了胎动发生的时间，之前也在一些论坛上了解过，看到有很多姐妹说，胎儿长期不胎动可能是死了，我想咨询你没有胎动多久孩子会死？

医生顾问

在特定的时间内胎宝宝没有胎动迹象，那么是很危险的，一般来说，胎儿没有出现胎动现象，那么就是宫内缺氧，如果超过了24个小时，胎儿死亡的可能性非常高。

胎儿24小时内不胎动可能会死亡

不过要注意的是，首先你需要确定孩子是否真的没有动静，有一些孕妇的肚子厚度较厚，不容易感觉到胎动，以及频率，所以在察觉到孩子没有动静后也不要乱下结论，最好先先去医院做相关检查，以排除危机。