来源:贵州试管婴儿 时间:2023-06-15 02:28浏览 次
多囊卵巢综合征是育龄女性最常见的妇科内分泌疾病之一，在育龄期女性中的发病率为6%-10%，占无排卵性不孕患者的30%-60%。那么，多囊姐妹该怎么怀宝宝呢?这里有4个办法可以助你好“孕”!
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1.监测排卵
一般来说，正常女性每月都会有一个优势卵泡，但是，多囊卵巢综合征女性可能不是每月都有优势卵泡的发育做试管对小孩有什么危害，因此，监测排卵十分重要。
监测排卵的方法很多，其中阴道B超监测法是目前最为准确的测排卵方法。
2.生活方式
作息规律：保持良好的作息习惯，不要熬夜，更不要通宵。
饮食均衡：低糖、低脂、低热量、高蛋白的饮食原则，并注意高纤维、高维生素食物的补充。每日8杯水，少饮酒，少喝咖啡。
适当运动：慢跑、练瑜伽、做体操或跳舞，坚持是关键。
心理调节：保持良好的情绪，积极面对生活。心情愉快对于孕育也有一定帮助。
3.调理内分泌
此时调理内分泌是为了让卵泡发育成熟，能排出优质的卵泡，降低**的概率，还能改善长期月经不调造成的子宫内膜问题。
目前一般通过口服避孕药调整体内激素，医生会根据每个人的状况不同而调整用药。
对于有生育要求的姐妹，激素正常以后，停用口服避孕药尝试受孕。
4.药物促排卵
有部分姐妹在调整了生活方式、调节了内分泌后，仍可能无法自然受孕。
这时可以进行药物促排卵，目前常用的有口服与针剂两种类型的促排卵药物，医生会根据每个人的具体情况给出指导。
多囊的朋友们，最好选择在最佳生育年龄23-30岁之间备孕试管放2个囊胚成活率，年龄越大，受孕几率越低。同时要积极就诊，听从医生的安排，这样成功受孕的几率会相对高一些。