来源:贵州试管婴儿医院 时间:2023-05-04 09:24浏览 次
在婴幼儿喂养问题上不少父母都极度缺乏相应的知识，不懂得怎么喂养宝宝，宝宝发育自然会差点。特别是婴幼儿时期是生长发育最快的阶段。所以，我们一定要结合宝宝的实际情况合理喂养，避免宝宝因饮食问题出现问题。接下来南方健康带大家去看看常见的误区吧。
个案1：我喜欢把油放进菜锅里烧得滋滋响，等锅与油都热透以后才把要炒的菜倒时锅里。
纠误：经常吃过热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡，还可能诱发癌变。
个案2：胡萝卜和白萝卜都是很有营养的东西，我在煲汤的时候既放胡萝卜又白萝卜。
纠误：白萝卜虽含丰富的维生素c广州试管医院，但胡萝卜却含有一种抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。
个案3：我喜欢大把地买回菠菜，或煮汤或用热油爆炒，这下我们体内的铁质不会缺乏了。
纠误：菠菜仅有10的铁在肠道中吸收，90与草酸结合，吃得太多不仅难以吸收，而且也会影响人体对铁的吸收利用。
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饮食误区有哪些?
误区1：缺乏科学常识
一些父母及老人爱子心切，生怕孩子缺乏营养，于是经常给孩子喂“鸡鸭鱼肉”等她们自认为有营养价值的食品，一天喂八遍都嫌不够中山六院试管婴儿。这些做法非但对孩子无益，反而会影响孩子的身体健康中山六院试管婴儿。
误区2：食谱单一
宝宝吃的食物往往受父母饮食习惯的影响，如果父母有偏吃某种食物的习惯，也会影响宝宝的食物结构.。家长的不良饮食行为对子女有很大的影响。
误区3：零食喧宾夺主
零食不是绝对不能吃，关键是选择什么时间，什么食品作为宝宝的零食。家长要是给的方式不当，就会成为一个陷阱，不但对宝宝的身体健康不利，还会养成宝宝一闹就要拿零食来哄的坏习惯。
误区4：饮料爱不释手
一些活动量不大的儿童如果经常“饮不释手”，热量过剩，势必会引起肥胖。一些食欲差的孩子，则由于喝饮料而影响正餐。
南方健康小贴士：如何科学喂养是需要家长去学习的知识，虽然父母带娃的经验是足，但是方法不一定正确。在日常我们有时间可以看看育儿书籍或者视频来学习一些对育儿有帮助的知识哦。