这些行为在“过度糟蹋”卵巢。-蒂妃特孕育

　　“卵巢”是女性独有的器官，而卵巢在女性生命中占据重要地位，你的外在容颜，内在健康以及生育能力都受到它的把控。所以，卵巢功能对于女性的作用是不可替代的。但是，不少女性确一直在糟蹋自己的卵巢，迫使卵巢地位开始摇摇欲坠，这就会导致女性最后因小失大。而损害卵巢只会给自己带来更多的麻烦。接下来贝安晓晓就来说说哪些行为是在“糟蹋”卵巢吧!

　　被动吸烟

　我国女性主动吸烟者少，被动吸烟者多。吐云吐雾的伤害可不仅仅是肺部~吸烟有害健康路人皆知。

　香烟烟雾中含有尼古丁、可尼丁、镉、多环芳烃等，能够通过呼吸道、口腔粘膜、皮肤被人体很快地吸收，它们能与卵巢粒层黄体细胞的细胞核和胞浆蛋白结合，影响卵泡成熟、导致卵母细胞分裂造成卵细胞数量下降。可能引起怀孕所需时间延长、怀孕率下降、甚至不孕。

　曾有人利用大鼠做过被动吸烟的动物实验。用大鼠模拟被动吸烟30天后和正常大鼠比较，发现：吸烟三个月后大鼠卵巢变得充血、萎缩，细胞出现变性、排列紊乱，血管收缩，血供减少，卵母细胞数目明显减少。

　还有一项研究中曾提到：吸烟(包含被动吸烟)的女性比健康女性卵子数量下降约7.0%左右。较重者(每天11-30支烟)卵子数量下降可能达到17.2%。

　　过度减肥

　女人真的是越瘦越好吗?NO、NO、NO~!许多女性喜欢减肥，为了保持较好的身材而长时间节食减肥，或者应用药物快速减肥。

　过度追求低体重，如果长期摄入不足，导致营养不良，缺乏蛋白质，就会影响下丘脑分泌激素，引起卵巢早衰。曾有研究中提出经常节食减肥者患出现卵巢早衰的风险可能是普通健康人群的4.17倍。

　　暴躁的性格脾气

　强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期淫浸于不良情绪中，不懂得自我排解可能导致中枢神经系统改变，影响卵巢功能，出现月经失调。

　特别是那些情绪易波动，即使休息也难以松弛，并且缺乏耐心、性情急躁、时间紧迫感较强、做事快。经常有抑郁或郁闷感、与家人相处不融洽的等。

　长时间不良行为和心理暗示对下丘脑一垂体一卵巢轴造成刺激，可能干扰下丘脑和卵巢功能，女性相关激素内分泌紊乱，改变了月经周期，最终发展为闭经。

　污染的环境干扰内分泌

　许多常见的东西都可能危害卵巢，如杀虫剂、装修材料、染发剂、橡胶和塑料制品、油漆涂料等，均可不同程度的危害人类的生殖功能，引起卵巢功能的衰退。曾有研究发现理发师出现卵巢早衰的发病率是非理发师的5倍多。

　南方健康小贴士：卵巢的爱护其实也不算太难了，做到日常正常规律的生活习惯，饮食习惯等即可。平常也可以花点小心思做些对卵巢功能好的事情。减缓卵巢的衰老，对于我们来说只有好处没有坏处的。