经验分享：我治好了我的产后风，果然锻炼才是月子病的克星-蒂妃特孕育

不需要结婚证的试管医院-月子病

有不少宝妈分享自己治好了产后风的经历，能了解到，月子病产后风是可以治好的，而且治疗的方法有很多，可以根据自身的情况进行选择，如果症状比较轻微的话，就可以选择锻炼或者是偏方进行调理，如果是比较严重的话，就需要及时到医院治疗，让医生结合自身的实际情况制定合适的治疗方案，再做好个人护理的话，一般三到五个月就能痊愈。

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名称

产后风

不需要结婚证的试管医院-锻炼

别名

月子病

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病因

血虚、风寒、血瘀

症状

不需要结婚证的试管医院-产后

关节酸楚、疼痛、麻木

治疗方式

不需要结婚证的试管医院-果然

中药调理

就诊科室

妇科

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产后风也就是常说的“月子病”，在坐月子期间出现了产褥期感染，主要症状为怕风、怕冷、出汗及肢体关节疼痛等等，如果不及时进行调理的话，会对生活造成比较严重的影响，虽然不会死人，但生活会比较痛苦，尤其是湿冷的天气，各个部位的关节都可能出现疼痛，所以一旦有产后风的早期症状，就要积极接受治疗，以免病情愈发严重。

我治好了我的产后风

不少女性在坐月子期间，因为着急上班或者是没有得到好的照顾，导致出现了产后风，并且也没有引起重视，导致产后风情况越来越严重，对生活有很大的影响，但其实产后风并没有那么严重，只要坚持治疗的话是可以痊愈的，所以不要有太大的心理压力。

经验分享

出现产后风的原因主要是在坐月子期间，产妇身体正处于虚弱状态，再加上产妇有睡眠不足、精神抑郁、心情欠佳、或者过度劳累等等情况，就容易出现产后风，因此一定要注意护理，即使感染后，也要积极治疗，下面就整理了一下已经治好了的宝妈经历，可以了解一下。

• 我在生完孩子以后，由于产后风湿导致了关节疼痛和肿胀，在下雨天还会影响到正常走路，后来有朋友给我说了个偏方，用艾叶泡脚，坚持了几个月，真的感觉有所改善;
• 我产后风都十年了，因为当初家里条件不行，一直没治，现在经常两个肩膀会麻醒，意识到问题严重性后，我就找了医生，不记得吃的什么特效药了，说是产后风的克星，现在好多了;
• 我生孩子后经常出虚汗，当时没在意，后来汗出的越来越多，天气凉的时候，关节也疼，我妈来看我的时候说我这是产后风，让我去做针灸，大概有3个疗程，效果还可以。

从上述经验来看，不少有产后风的患者在积极治疗后都根治了，所以一定要积极就医，不要相信气血足了月子病就会好等说法，盲目的补身体不仅效果不好，还可能会加重身体的负担。

治疗月子病产后风方法

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要知道，如果没有得到好的护理的话，产后风一般是不会自愈的，反而会随着时间越来越严重，所以要是不想在生产完之后还留下月子病的话，那么就要在坐月子期间，及时采取措施，比如：

1. 1. 饮食调理：可以吃一些营养价值高、易消化的食物，尽量不要吃有刺激性、寒凉的食物;
2. 2. 针灸治疗：通过对不同穴位的刺激，将体内的寒气和寒毒排出，达到治疗产后风的目的;
3. 3. 运动锻炼：症状比较轻微的话，可以通过体育锻炼的方式来调理，比如跑步、太极拳等等;
4. 4. 日常护理：日常生活中注意保暖，尽量不要着凉，养成良好规律的生活习惯，保持好的心态。

因为导致产后风的原因有很多，包括饮食和生活方式不当、过度活动关节、产后气血两虚等等，不同原因导致的产后风治疗方式也不同，所以当发现有月子病[1]的征兆时，要及时就医，根据病因选择合适的治疗方法，因为每个人的体质不同，治疗的方法也有所不同。

调理产后风的中药偏方

除了以上的治疗方法以外，还有一些女性会通过中药的方式来进行治疗，比如选择益气，补血祛风，活血化瘀等药物，常见的方剂有金刚刺、广地龙、蜈蚣、黄芪、桂枝、海风藤、威灵仙、甘草，除此之外，还有一些比较流行的民间偏方，可以了解一下：

1. 1. 臭蒿盐酒方：臭蒿1把加适量盐在锅内煮沸，然后加适量白酒，先熏后洗脸;
2. 2. 葱白紫苏红糖水：先用水煎煮葱白与紫苏叶，再冲入红糖温服，每日1次;
3. 3. 葱白鲤鱼老姜方：葱白和老姜切碎，鲤鱼清理干净，一同下锅加水炖，喝汤食肉。

TIPS：以上偏方仅供参考，俗话说是药三分毒，药并不是万能的，更何况是没有得到科学证实的民间偏方，即使有人说有效果，也不能在没有专业医生认可的情况下盲目服用，在选择治疗方法时还是要根据自身情况而定。

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参考资料

1.张静，张蕊 .《产后"月子病",调理找中医 》. 大众健康

[著作出版日期 2020-10-02] [引用日期 2022-04-07]

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