孕妇尿频会不会导致尿失禁？-蒂妃特孕育

孕妇除了身材开始发生变化外，身体的其他功能也会发生变化，如盆腔、子宫。子宫变大会逐渐压迫膀胱，随着孕龄的增长，怀孕期间出现会尿频现象，特别是怀孕末期每30分钟可能就要去一次卫生间。那么孕妇尿频会不会导致尿失禁呢？

怀孕期间，可能会出现尿频和尿失禁。怀孕期间子宫变大，导致盆腔器官的位置改变，膀胱压力增大，容量下降，有些孕妇稍稍用力一点尿就会顺着尿道流下去。因此，尿频严重的孕妇可以及时使用卫生巾，避免尴尬的发生。

值得注意的是，在使用卫生巾的过程中，准妈妈们一定要经常更换卫生巾，以免滋生细菌而引起感染。当然，尿失禁现象也可以避免，平时适量饮水，少吃利尿食物，多做肛门收缩运动，都有助于防止尿频。

怀孕为什么会尿频呢？

1、到了怀孕中期，妇女的骨盆里的子宫已经慢慢长大。因此，盆腔器官的位置也会受到影响，甚至位置发生变化，增大的子宫会累及周围的膀胱。导致膀胱上移，然后刺激膀胱出现尿频症状。

2、增大的子宫会压迫膀胱，所以膀胱需要承受更大的压力，膀胱储存尿液的能力也低于怀孕期间，当储存的尿液量减少时，便会出现尿频的症状。因此，每次刚上完厕所，就又感觉有尿意，而且尿量减少了。

3、在怀孕中期，孕妇的子宫会上升到腹腔的位置，尿频现象仍然存在，但比早孕有所好转，到怀孕末期，尿频症状会再次卷土重来。原因是胎儿头部或臀部落入盆腔，会再次压迫孕妇膀胱，使膀胱容量降低，导致尿频症状。

4、怀孕中期，孕妇的新陈代谢出现问题，新陈代谢会逐渐增加。胎儿的许多代谢物需要母亲排出体外。因此，肾脏的工作量也会增加，尿量也会比平时多。

孕妇如何缓解尿频现象

1. 怀孕期间出现尿频现象时，要控制饮水量，避免大量饮水，少吃利尿剂。

2. 经常做肛缩运动，锻炼盆底肌肉张力，有效控制排尿，避免尴尬局面。

3. 避免仰卧姿势，孕妇睡觉时应选择侧卧，避免仰卧。仰卧姿势会导致子宫对输尿管产生不小的压力，侧卧可降低这种压力，可以有效预防某些泌尿系统疾病。

4. 不要憋尿，长时间憋尿会使膀胱失去弹性，导致体内尿液和排泄物无法排出，严重的还可能导致尿毒症。

5.使用卫生巾，孕妇在频繁排尿时不能及时排尿，这会导致一些尴尬的情况。使用护垫可以避免尴尬，但记住要经常更换护垫，以避免细菌引起的感染。