来源:贵州试管婴儿 时间:2023-09-19 03:25浏览 次
夏季是个“争相斗艳”的季节，万物都是欣欣向荣的景象。而我们可以穿上漂亮的裙子，各种好看的衣服装扮自己，在这炎炎的夏日中，炎症也是高频率的妇科疾病。我们该如何拒绝炎症的打扰呢?南方健康告诉你怎么做。
阴道炎分为很多种，例如：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等，那么平常都需要注意哪些呢?
首先，从饮食方便来了解，少吃辛辣、冰凉刺激性的食物，避免抽烟喝酒，这些不良的饮食习惯很容易引起妇科炎症，在日常生活中不仅仅需要注意饮食方面同时也需要注意休息，减少熬夜，避免免疫力下降，这样炎症就会远离我们。
其次，要从夫妻生活及日常护理来说，夫妻同房前后要清洗外生殖器，在同房结束后女方一定要及时排尿，这样可以降低炎症的发生率;还有在月经期禁止性生活，在日常生活中非月经期时尽量不使用护垫，因为在护垫的使用过程中容易滋生细菌，这样增加炎症的发生概率。
如何杜绝妇科炎症?
1、注意个人卫生，勤换内裤，穿棉质内裤，保持外阴清洁干燥，避免过度清洁外阴，引起阴道环境酸碱平衡紊乱，炎症加重。
2、月经期1-2个小时更换卫生巾，如果量少的情况，3小时左右更换一次，不要觉得量少就没有更换的必要奥;无论是在擦PP时还是洗PP时，一定要从前向后擦呦。
3、感觉不适及时到医院治疗，防止炎症加重。
南方健康小贴士：做好个人卫生清洁是规避炎症的好方式之一，同时，夏季高温我们在饮食上也要多注意，不要因为天热就不忌口。