生理期出现腰部不适可以通过捶打**缓解？-蒂妃特孕育

　　生理期的女性会觉得不顺的事情都扑面而来，痛经，腰疼，心情不顺等都是一涌而来，然后会有用错误方式进行缓解，比如捶腰，**生理期捶腰是不好的，这是为什么呢?贝安诗诗来说说。

　女性身体盆腔内静脉密集，相互吻合并形成静脉丛，血流变得相对缓慢，再加上经期子宫本身充血肿胀，容易引发淤血，导致盆腔血液循环不畅，引起腰部酸胀疼痛。

　生理期出现的腰部的不适感是因为盆腔有淤血，这时捶腰部就会让盆腔充血更严重，血液加快试管成功案例经验分享，月经时间增长，腰酸背疼现象加剧。此时的抵抗力也降低，会引起感染，出现妇科病等情况。

　盲目大力**或打腰部还可能引发皮下出血，且不利于子宫内膜剥落后的修复，若**方法不得当，甚至可能出现经期延长等情况。

　几招教你轻松缓解经期腰疼的问题：

　1、腰疼是因为经血不畅引起，如果再受寒跟容易出现疼痛，不妨那个热水袋放到放腰部热敷，能够加速血液流通，减少腰部疼痛。深圳做试管婴儿大概要多少钱

　2、可以用温热水泡脚进行缓解。

　3、选择一块舒服的靠垫，放在腰背位置，帮助减轻腰背的压力，起到缓解疼痛的作用。

　4、多喝温开水，可以适当的喝红糖姜水，能够帮助缓解经期不适感。

　如果出现疼痛难忍的情况，就需要去医院进行检查，及时治疗。

　深圳做试管婴儿大概要多少钱南方健康提示：月经来潮之后身体的血液是有所亏损的，因此要适当的增加营养，特别是蛋白质，铁质等营养素的摄入，切忌不要吃生冷，刺激的事食物。