孕吐是什么？为什么会出现孕吐？-蒂妃特孕育

大多数怀孕过的女性都肯定经历过一件事，那就是孕吐。在许多电视节目上甚至也能看到，居中怀孕女性早期最明显的症状就是孕吐。那么孕吐是什么？为什么会出现孕吐？

孕吐是什么？

孕吐是怀孕早期的呕吐反应，这是非常多见的情况。大多妊娠女性都经历过孕吐，只有少数妊娠女性只出现较轻症状，如轻微的恶心。

为什么会出现孕吐？

怀孕女性早期，体内的促性腺激素会迅速增高，而此时升高的这段时间恰好吻合孕吐出现的时间，同时经研究，发现孕吐最严重的时候，正是促性腺激素最高的阶段。

此外，雌激素也是孕吐的一大原因之一，在妊娠女性孕吐最严重的时候，其体内的雌激素水平处于升高状态。

还有孕吐可能还与妊娠女性气味敏感度相关，大多数据显示，女性自怀孕起，会产生对肉类等食物的气味敏感性，一旦闻到这些味道，孕妇就会产生恶心的反应。

部分研究人士表明，少数怀孕女性会由于妊娠心理压力过大，因此极易出现恶心呕吐的感觉。

什么时候会出现孕吐？

临床专家表示，孕吐最初发生的时间由个人体质而定，大多数妊娠女性会在怀孕的5-6周出现恶心呕吐的孕吐反应，不过也有少数女性怀孕后不会出现明显孕吐反应，只有轻微的恶心感。

什么时候会结束孕吐？

临床专家表示，孕吐持续时间一般不会很长，大概半数以上的女性在妊娠14周就不会再出现孕吐反应了，不过也有部分怀孕女性要维持至妊娠18周左右，也有可能少数妊娠女性孕吐会持续整个孕期。因此，具体的时间还是根据孕妇自身体质判断。

如何缓解孕吐？

情绪

首先就应该放松自己的情绪，避免过度紧张及焦虑等不良的情绪，研究显示这类孕妇孕吐反应明显高于正常妊娠女性。

饮食

饮食上应该选择易消化的清淡食物，饮食原则以少食多餐为主。

维生素

为了缓解孕吐，可以适当服用一些VB1及VB6，这能够有效缓解孕吐。

适当运动

有一些研究表明，孕妇适当的运动也能够缓解孕吐，这可能与运动疏散心情有关。