三天胚胎移植后的黄金48小时可以出门走动吗？-蒂妃特孕育

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虽然大多数情况下试管胚胎移植后48小时内不会着床，但是这段时间对于胚胎来说非常关键，因为它们在为着床做准备，所以要格外注意，不过若移植三天胚胎后没有异常，可以像平时一样出门走动，不用太在意大家说的黄金48小时，因为每个人的情况不一样。

之所以说胚胎移植后的48小时是黄金时期，主要是因为这期间胚胎开始慢慢从外壳孵化，同时逐渐附着在子宫壁上，然后向子宫壁深处缓慢移动，找准时机着床，所以准妈妈要将自己的身心保持在良好的状态上，不要患得患失，要努力为胚胎着床创造出较好的环境和条件，提高试管妊娠率。

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网友提问

和老公在一起六七年都没怀上，最后选择做试管，昨天下午去医院移植了三天的胚胎，因为没啥不适，医生就让我回家了，听说移植后有48小时的黄金时间，能不能怀上跟这段时间关系比东莞什么医院做试管好较大，本想问问医生要注意什么，结果后面给忘了，想出门散步，但又有点担心，请问刚移植可以出门走动一下吗？

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生育顾问

虽然试管移植后48小时很关键，但准妈妈是可以适当走动的，不过移植后前三天注意事项较多，要多留心。若是感到很疲劳，可以适当卧床休息，不过起床的时候尽量不要一下子坐起来，最好先侧身，用手撑着床慢慢起来试管婴儿最痛是哪一步骤。

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胚胎移植后不宜长期卧床

另外，如果胚胎移植后无任何不适，可以像往常一样生活和工作，不要一直躺在床上，因为这样可能会导致便秘或下肢出现血栓。

网友提问

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既然如此，那我吃完晚饭就出去散会儿步，这两天刚下过雨，空气很好。另外我还有个问题，就是我睡觉姿势不固定，胚胎移植后48小时一定要平躺吗？

医旅顾问

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胚胎移植后48小时不一定非要平躺，还可以侧躺，如果躺累了，就下床活动一下。虽然试管移植后需要保证充足的睡眠，但是成年人睡8-9个小时就差不多了，不用硬让自己睡十几个小时，只要自我感觉精力充沛就行，不然长期卧床会引起食欲下降、消化不良，甚至会影响盆腔血液循环。

网友提问

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之前都不知道胚胎移植后还有这么多讲究，以为就和自然怀孕一样，想咋做就咋做，现在看来是我大意了，能再说说胚胎移植后的注意事项有哪些吗？

随诊顾问

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胚胎移植后的注意事项较多，但是都不复杂，大多数人都能做到：

1、禁止性生活、盆浴哈尔滨试管婴儿费用大约多少、坐浴;

2、严格遵医嘱用药，不能擅自停药或改变药量;

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3、无需大养大补，选择易消化饮食，避免寒凉性及易过敏的食物;

4、学会放松，主动调整心情，转移注意力，减少使用电子产品。

移植后不能擅自停药

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如果出现胃肠道不适、腹胀、尿少、下腹疼痛、呼吸困难等症状应及时回医院就诊，不可自行服药缓解，以免耽误治疗。