亚健康的身体状态也会导致不育发生。-蒂妃特孕育

　近些年，不孕不育的患者翻了几番，根据最新的统计结果，育龄家庭就有五千万人不孕不育。导致不孕不育上升的原因除了**，身体疾病等因素外，长期的亚健康状态也是不孕不育的原因之一。南方健康晓晓就说说这方面的知识吧!

　环境差降低生育能力

　由于白领常在写字楼里办公，而写字楼里因开着空调，多数时间都是封闭着的，空气流通性欠佳，这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌，从而影响生育。 青年男子长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降;青年女性长期处于亚健康，其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，不仅脸上容易长斑，而且还会让怀孕变得困难。

　疲劳影响生育

　“心理压力大也会影响生育能力。”现代社会的生活节奏快，年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，要善于调节工作中的压力

　南方健康小贴士：在工作之余还是要多注意身体锻炼，下班后多花点时间做点营养均衡的饮食来犒劳自己。同时，要注意身心的调节，找到合理的方式释放自己的压力。