10个快速受孕的小妙招！-蒂妃特孕育

10个快速受孕的小妙招！孩子是爱情的结晶，怀孕对于夫妻俩来说都是人生重要的历程。当到达育龄期时，奔忙于职场的夫妻俩就会逐渐的回归到生儿育女的事情上。那么，有什么方法可以快速帮助夫妻俩怀孕呢?下面，小编就为大家提供10个快速受孕的小妙招。希望对大家起到一定的帮助。

1、科学计算排卵期

女性朋友对于自己的排卵期要心里有数，排卵日是在正常月经周期的情况下，下次月经来潮前的第十四天就是排卵日。而排卵期是排卵日前后的4-5天。在这段时间同房可以大大增加怀孕的几率。

2、做好孕前检查

夫妻俩在计划怀孕前，都应该到正规医院做一个全方位的身体检查，了解是否存在影响生育能力的疾病，如子宫内膜异位症、输卵管堵塞、卵巢疾病或者男性精子精液异常等等。如果发现异常，也有助于及时进行相应的诊疗。

3、补充叶酸

夫妻双方备孕时便可补充叶酸或爱乐维，一方面是帮助提高精子、卵子质量，另方面则是能够有效预防新生儿神经管畸形或其他出生缺陷的发生。

4、科学饮食

如果男性体内缺乏锌，就会导致精子数量减少，以及质量变低，因此要多吃富含锌、钙、维生素等食物，可以提高男性生育能力，还有就是女性多吃鸡蛋、牛奶、豆浆，可以帮助补充雌激素，提高卵子的质量。

5、参加体育锻炼

夫妻俩可以适当进行体育锻炼，不仅可以促进血液循环，同时还能够提高身体抵抗力和免疫力。对快速怀孕也有一定的好处。

6、避免危害性环境

大家要远离放射线、辐射以及化学有毒物质的环境，减少不良环境对精子、卵子质量的伤害。同时，对于男性来讲要减少处于高温的环境，因为高温会对睾丸生精功能产生影响。所以，上班不宜久坐，也尽量不要去洗桑拿。

7、戒掉不良习惯

烟酒、可乐、咖啡等都对精子、卵子和机体存在影响。所以夫妻俩在备孕时就要戒掉不良习惯。

8、恰当的同房姿势

夫妻同房的时候要讲究时机，同时性交的姿势也是很重要的，男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的阴道中，直达子宫内部。

9、放松心情

情绪对于怀孕也十分重要。想要快速怀孕的夫妻都会伴随着急迫的心理，但是这种情绪并不利于顺利怀孕。所以大家保持平常心，转移注意力，上班工作吃吃喝喝，相信好孕很快就会降临。

10、积极治疗

怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，一年还未怀孕时，那么可以到正规医院做一个相应的检查。

以上就是小编对“10个快速受孕的小妙招”的介绍，希望为大家的快速怀孕带来帮助。如果在生活中于孕育新生命有不清楚的方面，都可以到正规医院咨询医生，他们都会做出相应的解答帮助。