备孕前做好这些检查和准备，孕后不用愁!-蒂妃特孕育

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 生育下一代是我们这一生当中最重要的事情，很多家庭在怀孕前什么准备都没有做所以不可避免会出现一些问题，所以为了宝宝的安全在孕前一定要做好万全准备，这样就能遇到问题也能及时处理。那么，在孕前到底该做什么检查呢?有什么注意事项吗?

 男性的检查项目：

　(1)男性体格检查

　检查生殖器官、前列腺、睾丸、精索、精索静脉、附睾及阴茎是否有疾病。

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　(2)精液检查

　这是男性最重要的孕前检查，通过检查精液的量、粘稠度、颜色及精子的活跃度等等情况，以此来判断男性的受孕能力。注意，检查前要禁欲3-7天。

　(3)内分泌激素

 要检查LH、E2、TESTO、PSH、PRL、PROG一共六项，知道自身体内激素水平。

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 女性的检查项目：

　(1)检查性激素六项

　即促黄体生成素、促卵泡成熟激素、雌激素和泌乳素、孕激素、雄激素等六项性激素。需要注意的是，激素检查在月经来两三天时，其他则在月经走后三到七天时检查。

　(2)盆腔检查

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　就是常规的望诊、触诊，彩超，内窥镜等。

　(3)妇科B超检查

　及时了解子宫卵巢的健康情况，是否有子宫肌瘤、畸形等问题。如果有要在孕前进行治疗。还可以通过心电图等方法检查心脏及肺部是否有疾病。

　(4)排卵监测

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　女性一生大约排出四百多个卵子，平时要知道自己的排卵期，以增加怀孕的几率。

　(5)子宫内膜检查

 通过检查白带，看是否有霉菌、滴虫及其他阴道炎症等妇科疾病。如果有要及时治疗，等痊愈后再怀孕生宝宝。

 孕前该注意哪些营养的摄入?

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　(1)钙。孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适,预防骨质疏松。

　(2)蛋白质。蛋白质是构成生命体的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，孕前夫妻应合理补充富含优质蛋白质的食物。但不能超量摄入，蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

　(3)热量。如果没有摄取足够热量以保持正常范围内的体重和体脂，则生育力下降的可能性很大。另外，妊娠前后体重不足可导致胎儿发育迟缓，并增大新生儿并发症的风险。所以孕前应停止减肥，均衡饮食，夫妻双方都要保证足够的热量摄入。

　(4)脂肪。性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，有益男性生殖健康。

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　孕前费心费力准备，孕后才能放心。这不仅是对于自身的重视也是为了宝宝保驾护航。所以，准备备孕的家庭赶紧动起来吧!