隔日禁食竟会减少脂肪分解，别再「无效减肥」了-蒂妃特孕育

「饿肚子」的确是有效的减肥办法之一，但极端的济南生殖医院试管婴儿多少钱饿肚子对于身体健康是有极大的损害的，于是 近流行起来一种「间歇性禁食」减肥法。这种方法据说能够降低空腹胰岛素水平、改善糖耐量等代谢指标，能够获得一定程度的健康收益。那么这种减肥法对于脂肪分解真的有效吗？

近期发表在几月份做试管最容易成功《Cell Rep》杂志上，一项针对小白鼠的研究说明，隔日禁食会抑制腹部脂肪的脂解作用，并促进腹部脂肪的合成——或许我们可以认为，这是机体在主动对抗能量存储的流失。

研究者让8周大的小鼠进行了2周的隔日禁食，对比随意吃的小鼠，它们的总食物摄入略有减少，差别不明显，体重也没有显著变化。

如果延长至4~16周，体重还是会降低一些的。

在「隔日禁食」实验16小时之后，研究者提取了小鼠脂肪，进行蛋白质组学研究。内脏脂肪中上调 多的蛋白是多种脂肪酸合成酶，而内脏脂肪中分解白色脂肪的主要受体水平降至1/4，显然，这意味着内脏脂肪一边暗中提高脂肪合成，一边消极对抗脂肪分解。

不过，通讯作者在采访中提及，针对隔日禁食的研究结果未必适用于其他饮食方式，例如5:2禁食或限制时间饮食济南生殖医院试管婴儿多少钱，未来还需进一步寻找内脏脂肪耍赖不走的分子原因，并确定更好的饮食方式。