泰国试管婴儿备孕宝妈如何预防新冠状病毒？-蒂妃特孕育

　泰国试管婴儿备孕宝妈如何预防新冠状病毒？

　泰国试管婴儿备孕宝妈如何预防新冠状病毒？这几天，新型冠状病毒肺炎的确诊病例、和疑似病例持续增长，其中确诊的病例到2月10号，已经超过4万!战疫形势依然严峻。

　突如其来的新型冠状病毒肺炎，打乱了人们的春节计划。全国人民在家严阵以待，密切关注疫情发展。

　根据新闻报道，浙江有两位孕妇感染肺炎。由于孕妇相对其他人较特殊，病情发展较快，一位孕25周的孕妈妈可能要终止妊娠。

　正在备孕的妈妈们看到这条新闻，难免紧张焦虑。其实在抗击新冠状病毒疫情期间，备孕准妈妈们保持正常生活，并做好科学防护即可。

　今天小编就来大家科普一下，备孕准妈妈该如何预防新冠状病毒。

　一、如何预防新冠状病毒？

　宝典一 远离传染源及人群密集地

　▲减少出门，尽量不要去人群流动大的公共场所;

　▲与具有不明原因咳嗽、发热等症状者保持距离;

　▲不在无保护情况下接触家禽家畜或野生动物;

　宝典二 戴口罩 勤通风

　新型肺炎病毒通过飞沫传播，戴口罩是最重要的防控手段之一。备孕妈妈在出行务必戴口罩，公共交通工具、医院等都是相对密闭的环境，因此更需要保护好自己。

　佩戴口罩的正确方式

　保持居室空气清新，温度适宜。适时开窗通风，避免过冷或过热，以免感冒。

　宝典三 勤洗手

　▲接触到公共物品后一定要洗手，比如触碰过公共门把手等;

　▲自己或身边人咳嗽、打喷嚏后要洗手;

　▲制备食品全程、饭前、便后需要洗手;▲手脏时及时清洁;

　▲处理动物或动物排泄物后务必洗手;

　那么，正确的洗手方式应该是怎样的呢?

　宝典四 注意食品安全

　过年大家都会吃美味佳肴山珍海味，对孕妈妈来说，过年也是要控制饮食的。尤其在疫情蔓延期间，务必确保肉类和蛋类彻底煮熟。

　新型肺炎病毒虽是从武汉生鲜市场流传出来，但是病毒源是在野生动物身上，所以海鲜是可以吃的，只要保证自己并非海鲜过敏体质并且将食物彻底烹熟。

　二、孕妈妈如何提高自身抵抗力？

　新型冠状病毒感染的肺炎没有特效药，我们会不会感染，感染后能不能扛过去，最终拼的是抵抗力。

　中南医院产科主任李家福在专访时表示：

　其实孕妈妈和普通市民一样，要吃好喝好身心愉悦。中医说，“药补不如食补，食补不如神补”，说明了身心调节对健康的影响。

　孕妈妈一定要放松心情，避免焦虑。在饮食层面，注意适量、均衡、多样化，和普通人并无二致。

　我们衷心的希望能帮到您，帮您圆满人生，享受父母天伦之乐。让为您的泰国孕育之路保驾护航。

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