试管怀孕后，吃什么可以补充孕酮？-蒂妃特孕育

“孕酮有点低，需要补充孕酮”，医生有时候会对试管成功的孕妈这样说。孕酮是什么？有什么作用？吃什么可以补孕酮？在这里给大家解答一下：

一、什么是孕酮？

孕酮是是身体内的一种激素，是由卵巢中的黄体分泌出来的。孕酮的高低会影响身体的正常分泌水平。

二、孕酮的作用有哪些？

对于未怀孕的女性来说，孕酮和雌激素配合，维持正常的月经周期活动。对于怀孕后的女性来说，孕酮有以下的作用：

1、免疫性保护。

孕酮有免疫保护作用，怀孕的时候，增加孕酮可以保护胚胎不被母体排斥而流出。怀孕早期孕酮不足，就会导致**。

2、有利于胚胎着床。

在孕激素的作用下，子宫内膜会由增殖期转化为分泌期，这样就会使子宫内膜对胚胎的着床具有容受性。未怀孕女性卵泡期的孕酮值为0.6～1.0nmol/L;排卵期正常值为2.40～9.40nmol/L;排卵后正常值为20.8～103.0nmol/L。怀孕后女性的孕酮值一般是100nmol/L~200nmol/L。

三、孕酮低有什么危害？

早期孕妇孕酮过低，会影响胎儿的生长发育，严重的会导致**。

四、吃什么有利于补充孕酮？

1、多吃一些具有大豆异黄酮和天然维E成分的食物，可以增加孕酮。

2、多吃一些含果胶，膳食纤维丰富的新鲜水果，例如猕猴桃、桃子、柠檬、鸭梨等。不会导致血糖偏高。

3、菠菜。菠菜中富含叶酸和孕酮，经常吃菠菜可以改善孕妇早期孕酮低的情况。