来源:贵阳三代试管婴儿 时间:2022-12-24 14:02浏览 次
45岁美国试管婴儿的成功率远远低于适龄女性，因此45岁的女性需要做的是从多方面提高自己的试管成功率，今天我们为大家整理了一些方法，希望大家能够好好了解一下。
哪些因素会影响试管成功率?
试管婴儿的成功率与患者的年龄、卵巢功能、子宫条件和内分泌系统以及有无其他的疾病等因素有关，其中女性的年龄是的影响因素。
试管婴儿的医院囊胚实验室的环境，设备，胚胎学专家的技术等等，都是影响成功率的关键因素，试管婴儿植入之前，对夫妻双方患者要做全面的检查。
45岁的女性如何提高自身试管成功率?
1.生活调理
改变熬夜玩游戏和追剧等不规律的生活习惯，每天要保证八小时以上的睡眠时间，每天八杯水，补充身体需要的水分。
忌食辛辣、油腻食品，需要注意的是，女性尤其爱吃冷饮类，这会对身体造成比较大的伤害，不利于孕育宝宝。
饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多食用鱼肉蛋奶等富含高蛋白的食物，多喝豆浆有利于子宫内膜的生长，多食用富含叶酸的食物，改善卵子质量。
每天晚上坚持泡脚，泡脚时间至少持续半小时以上，水温要达到40度，这样才能够起作用。夫妻双方在做试管前，还要戒烟戒酒，戒掉一切不良嗜好，保持身体的健康。
2.精神调理
虽然试管成功率的高低会给夫妻双方带来很大的精神压力，但只有夫妻双方调整好心态，才能使自身试管成功率增加，尽可能的每天保持愉悦的心情，放下不必要的担子，让自己活的更轻松一些。
3.运动调理
建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
除了上文中提到的外，我们还需要挑选正规的试管医院进行孕育治疗，同时，经验丰富的医生也能够极大提高自身试管成功率。
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