试管降调后做什么有利于继续促排卵？-蒂妃特孕育

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不孕不育症女性试管降调后适当的慢跑、游泳、瑜伽运动都有利于继续促排卵，除此之外，患者在日常生活中还需要做到早睡早起，避免熬夜等等，并且也需要保持自己的情绪健康，因为情绪过去低落的话，可能会导致患者出现内分泌异常，不利于促排卵。

试管打降调是调节治疗后压制原先正常的内分泌水平，然后给与外源性FSH使卵泡同时发育，可以获得多个成熟的卵泡。在医生指导下合理用药比较安全，不要乱用药物以免引起内分泌失调影响卵泡发育。定期B超检查看看卵泡的发育情况。

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试管降调后吃什么有利于促排卵呢？

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服务顾问

不孕不育症女性做试管降调后吃谷类食物、豆类食物，以及新鲜的蔬菜水果有利于促排卵：

1、吃谷类食物：大米、小米、高粱等含有植物雌激素，有利于促排卵;

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2、吃豆类食物：黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐皮、豆浆等也含有非常丰富的雌激素，对于后续的促排非常有利;

3、新鲜的蔬菜水果：香菇、番茄、南瓜、花椰菜、香菜、卷心菜、橘子、柠檬、香蕉等含有植物性雌激素和锌、硒等元素，对于促排卵是非常好的。

虽然降调后吃以上食物有利于后续的促排卵，但最好是适量食用，不要指定一个食物就猛吃，对身体是非常不好的，并且还要注意避免辛辣刺激性食物和生冷的食物，另外要注意，只有达到降调成功标准才能进行促排。

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试管降调后注意事项有哪些？

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生育顾问

试管降调后注意事项有很多，其中就包括了卫生，建议各位患者在**后注意保持局部的清洁卫生，避免局部沾水，以免引起感染的情况，并且还需要注意个人卫生，勤换内裤，避免出现细菌感染的现象，另外，做试管婴儿降调后，患者要避免进行性生活，因为性生活不利于后续促排。