胚胎移植后，试管宝妈这4件“糊涂事”千万不要做！-蒂妃特孕育

对于宝妈们来说，做试管就像是闯关一样，需要历经促排、取卵、胚胎培养等等一系列的关卡和考验。

  当闯过一个又一个“关卡”时，宝妈们在感慨的同时又对下一关充满了期许和信心，而终于来到了试管过程中最后一步——胚胎移植时，却又变得小心翼翼，并且很多宝妈在移植后的等待过程中，经常会发生一些误区，特别是下面这些“糊涂事”，千万不要犯！

移植后最容易犯的“糊涂事”

  01长时间卧床休息

  移植后，怕胚胎掉出来，这是所有试管宝妈都比较担心的事。所以，移植完胚胎后，就一直卧床躺着一动不动，就怕一动胚胎就掉出来，没办法着床，但事实却是长久卧床的做法不但不利于胚胎着床，还很容易帮倒忙。

  长期的卧床很容易导致情绪变化，增加心理和精神压力，还可能导致食欲不振、便秘、下肢血栓等问题。

  正确的做法是：胚胎移植后在医院观察一阵，如果没有异常情况，通常就可以出院了。而回家以后48小时之内多卧床休息是可以的，之后则不用卧床休息，只是要注意不要干重活，也要避免拎重物，正常走动是可以的，这样还能够很好的防止便秘的发生。还有研究表明，适当的活动有助于胚胎着床哦！

  02避免营养过剩

  很多宝妈在试管婴儿治疗开始就担心自己营养不够，于是大吃大喝，大补特补，仿佛自己吃饱了，胚胎宝宝才有体力去着床。

  但实际上这段时间正常吃饭、注意荤素搭配均衡膳食、适当加一些蛋白质类就可以了。吃太多油腻的食物对于消化不利。另外，本身我们在促排后期运动量相对就有所减少，移植后更少，所以，吃太多太油腻更容易引起便秘的发生，要知道，移植后如果发生便秘，用力排便会对胚胎着床有很大影响。

  03不能控制情绪

  胚胎移植后，准妈妈们的情绪波动会达到一个高峰，担心自己是否配合错了，饮食有没有吃错等等，让自己整天紧张焦虑，又因为对试管孕育结局的未知，紧张、焦虑的情绪会不断增加，进而导致体内激素水平发生变化，直接干扰胚胎的正常发育。

  建议准妈妈们尽量放松自己，可以做做简单的家务或者自己感兴趣的事，转移注意力，如果工作轻松也可以去上班，总之要注意主动地缓解压力，**不良情绪。

  04反复用试纸测

  胚胎移植后，在12—14天可以抽血检测HCG，确诊是否妊娠，但是很多准妈妈们为了早一点收到好消息，不仅提前拿试纸测孕，而且还经常测孕，这样频繁验孕真的不是明智的做法。

  第一，试纸有一定额误差。

  临床上，有些准妈妈由于测试后未能看到“两道杠”而放弃了用药，最终导致**的情况，得不偿失。

  第二，胚胎着床需要时间。

  有的早有的晚，保险起见，我们一般还是要在14天后，在这个时候测血hCG值。因此，我们在胚胎移植后，要耐下心来，给自己一些时间，也给胚胎宝宝一些时间去着床，遵医嘱测孕，不要操之过急。

  另外，在怀孕早期也没有必要反复抽血检查HCG，HCG只是用来作为初步判定胚胎发育的依据，胎儿的位置和发育状态等都需要通过B 超来检测。

  小结一下：胚胎移植后，妈妈们要注意避免以上这几件“糊涂事”，积极配合医生，保持好的心态，尽量去享受这个过程，不要给自己太多压力，移植后做好自己能做的，然后静心等待宝宝的到来~