辐射分为核辐射和电磁辐射，我们日常生活中接触到的大多为电磁辐射。电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。电磁辐射既包括电器设备如电视塔、手机、电磁波发射塔等运行时产生的高强度电磁波，也包括计算机、变电站、电视机、微波炉等家用电器使用时产生的电磁辐射。对于备孕的夫妻，孕前防辐射很重要。下面本文就给大家介绍一下。
备孕防辐射很重要 相对于孕妇而言，辐射对胎儿的伤害更大。1—3个月为胚胎期，强电磁辐射会导致胎儿肢体缺损和畸形;4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射会损伤胎儿中枢神经系统;6—10个月为胎儿成长期，强辐射会导致胎儿免疫功能低下、出生后体质弱。
备孕期间如何防辐射？ 1、手机别放枕头和腰部
手机辐射对人的头部危害较大，会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感;另外尽量让手机远离腰腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。
2、莫把手机挂胸前
手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生影响，并且待机状态也会对人体造成伤害。
3、不要贪恋电视和电脑
电视机显像管在高压电源的激发下，产生高压静电并释放大量的正离子和波长小于400微米的紫外线，对孕妇和胎儿产生影响;另外电脑产生的电磁波也会对妊娠产生不良影响。
4、远离微波炉
高强度的微波可致胎儿畸形、**或死胎。因此，准妈妈孕期尽量不要用微波炉。在使用微波炉时，要保持一定的距离。因为微波炉在电路接通时辐射强度为350毫瓦/平方厘米，大约超过国家最低标准7倍左右。
辐射对备孕夫妻和胎儿的影响很大，因此大家要注意远离辐射源，避免辐射。
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