1.移植后“黄金48小时”注重修养
美国专家表示，准妈妈们在完成囊胚移植后，要把握好“黄金48小时”，这是胎儿着床的关键时期。移植后的头一天，囊胚从外壳孵化;第2天在孵化过程中会粘贴于子宫壁，到了第3天囊胚会移动到子宫壁深处为着床做准备;直至第4~5天时完成着床并生长发育。
因此，移植后的24~48小时期间要尽量卧床休息，可以平躺、侧卧或斜倚，但角度要小于45度，起床时避免用力过猛;另外也不建议洗澡，防止地面湿滑导致**的发生;同时不要进行剧烈的运动，慢跑或骑自行车都不适宜。待48小时之后，准妈妈便可下床适当慢走，有利于身体健康。
⒉.轻微症状不必紧张
通常，部分女性会在移植后出现轻微腹胀、腹痛、阴道少量出血、粉红色或清澈的液体分泌物等情况，专家表示，这属于正常反应。如阴道出血症状，多是因为移植时宫颈慢性炎症或息肉等原因导致的少量出血，只需休息几日便可恢复，且对胎儿着床没有影响，准妈妈无需紧张，只用注重休养加细心观察即可。但如果出血量持续增多，或是其他不适症状加剧，便需要及时到医院进行检查，判断具体原因，以防**、宫外孕的情况发生。
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3.遵照医嘱，按时服药
通常，在移植后的第12天，准妈妈需要进行抽血验孕，确定怀孕后，试管专家会建议宝妈服用保胎药物。在，医院提供的保胎药物主要有孕酮(舌下含化，不能咀嚼)、阴道栓剂等药物;还有一种抗排异的药物(移植当天服用)，具体用药时长与剂量根据专家的要求进行服用。专家提醒:服用保胎药物期间要严格遵照医嘱，按时服药。此外，若有出现阴道少量出血等症状，也不要擅自停药，需要提前向医生咨询。
4.保持健康的生活习惯
专家指出，若想保障移植后的妊娠率，前提是保持健康的生活习惯。生活中避免熬夜，保证充裕的睡眠;戒除抽烟酗酒等不良习惯;远离有害的电磁辐射。
5.遵循合理的饮食
饮食方面，准妈妈要遵循合理的饮食，包括少食多餐、清淡为主、均衡营养。女性在移植后由于需要适当的休养，导致活动量的减少，肠胃功能减弱，因此会出现食欲下降、消化不良的现象。专家建议选择易消化的食物，如米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等;同时多吃新鲜的瓜果蔬菜及高蛋白食物，包括香蕉、草莓、胡萝卜、鸡蛋与牛奶等;期间避免辛辣刺激、寒凉或含***的食品，易对子宫造成刺激，引发宫缩;