广州双子座三代试管：高龄男性做试管前应该要做哪些准备-蒂妃特孕育

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娱乐圈的知名导演张纪中69岁高龄再当爸爸，很多人都不禁赞叹，果然是老当益壮。

其实男性的生育年龄比女性的一般都要长一些，男性的黄金生育年龄一般是25~35岁，这个时候，男性的精子是精力最旺盛，活力最佳的时期。但是到了40岁以后，男性的生殖能力就会开始下降，睾丸功能逐渐下降，精子活力，精液量，精液浓度等都会下降。

在试管的成功的案例中，也不缺乏男性做试管。很多家庭都是因为男性有问题而导致的不孕不育，选择做试管可以一个解决方法。既然高龄女性在做试管前都要做准备，那么高龄男性在做试管之前，需要做哪些准备？

1、提前做检查。

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准备怀孕前进行体检，除了身体基础状况的检查，还有男科检查。做男科检查不要介意和纠结，为了生个健康的孩子，好好做一次男科检查，评估下精子质量做试管婴儿费用。

2、补充营养。 试管能做龙凤胎吗

高龄男性要多食用富含硒、锌的食品，有助于改善精液质量。

3、养成良好的生活习惯试管能做龙凤胎吗。

戒烟戒酒，养成健康的生活方式，早睡早起适当锻炼。避免久坐不动，也要避免长时间运动，避免局部高温，不要频繁做汗蒸桑拿等高温休闲项目。

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