网传的蹲半小时避孕方法具体做法是怎样的？-蒂妃特孕育

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蹲半个小时避孕方法和冲洗阴道避孕方法原理差不多，都是让阴道里的精液慢慢流出来，从而起到一个很好的避孕作用。但其实作用不大，因为精子是非常粘稠的，要想完全的排干净几乎是不可能的，所以也起不到避孕的效果，只能说怀孕的几率会降低吧。

目前我们知道的避孕方法有很多，比如用水冲洗，原理上是可行的，将精子都冲洗掉就不会怀孕，但事实上不可能将所有精子都冲洗掉，只要有一颗残留在女性的阴道里面，就有可能与卵子结合形成受精卵怀孕。而这个蹲半个小时避孕方法效果差不多，可能还不如用水冲洗，毕竟只利用位置落差使精子排出，留在阴道里的影子可能会更多。

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网友提问

和老公房事有点着急，没做安全措施，但是我们还没打算要孩子，听说有个蹲半小时就能避孕的方法，想知道这个方法是怎么做的啊？要硬生生蹲半个小时吗？避孕效果好吗？

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医生顾问

做法很简单，就结束房事后下蹲时下腹部发力猛震，将精液排出体外，半个小时只是一个说法，一般蹲一会让精液排出即可。

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将精子排出可以避孕

避孕效果肯定是不如避孕套等安全措施的，因为精子是有粘连性的，只靠下蹲并不能将所有精子都排除体外，所以建议没有生育需求时还是做好安全措施。

网友提问

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我和老公刚结婚不到一年，还不想这么早要孩子，所以只能每次都做安全措施，久了老公也不愿意了，所以我想问一下还有些什么避孕方法啊？比较安全有效的那种？

生育顾问

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目前比较安全有效的避孕方法有以下8种：

1、避孕阴道环，将一个外直径为5.4mm的轻柔透明环放入阴道即可，之后就不需采用其他避孕措施;

2、节育环，可以选择不同形状的节育环放置在子宫内;

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不同形状的节育环

3、避孕针，将甲羟孕酮避孕针每三个月注射一次即可;

4、避孕套，最常见的避孕方式;

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5、宫颈帽，放入阴道后，避孕效果可持续48小时;

6、避孕贴片，通过不间断地释放激素，抑制排卵，从而达到避孕效果;

7、皮下埋植剂;

8、绝育手术。

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网友提问

那这些避孕方法成功率怎么样呢？我听说避孕套都有可能发生意外，我是真的不想这么早就升级当妈，我想找个又健康成功率还高的避孕方法。

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保健顾问

这些避孕方法成功率都挺不错，阴道环的成功率在92%左右，节育环的成功率在99%左右，甲羟孕酮避孕针的成功率在99%左右，避孕套的成功率在98%左右，宫颈帽的成功率在99%左右，避孕贴片的成功率在92%左右，皮下埋植剂的成功率在99%左右。

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而绝育手术的成功率接近百分之百，除非是没有生育需求的否则不建议选择，其他几种避孕方法都可以根据自身需求进行选择。