怎么通过基础体温和amh值判断是不是高质量卵子？-蒂妃特孕育

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一般来说，amh值并不能用于判断卵子的质量，而只能代表卵子数量，想要知道卵子质量高不高的话，建议采用测量基础体温的方式，若排卵后体温上升0.3-0.5℃，就表明卵子的质量比较好。

高质量卵子通常是指直径能到为16-22毫米的卵泡，能够更好的受孕，要想拥有一颗好卵子的话，女性就应该避免抽烟和喝酒以免影响体内的激素水平，并且要把体重保持在标准范围内，太胖或者太瘦都会对扰乱内分泌，从而影响卵子质量。

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网友提问

备孕一年多了还没有怀上，以前年轻的时候怀过一次，但自然**了，上周做了不孕检查，没查出什么大问题，医生说需要再看看卵子情况，是不是质量不好导致的，我看网上说通过基础体温和amh值可以判断卵子质量，那具体怎么看呢？

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医旅顾问

一般女性在35岁以后其卵巢功能就会开始下降，卵子质量也会逐渐变差，而质量下降后，就会影响生育，所以建议大家要及时检查，比如通过AMH或者基础体温来判断，当AMH数值越高，说明卵子储量高，高质量卵子会更多，而在月经第一天到排卵期，如果测到基础体温升高0.3℃，就表明卵泡状态较好。

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AMH值越高卵子数量越多

另外，患者想要知道自己的卵泡质量到底高不高，还可以使用以下几个方法，比如。

1、看月经是否规律：一般只要月经正常卵子质量都不错;

2、分泌有没有发生紊乱：如果内分泌紊乱卵子的质量可能不太好;

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3、观察经前分泌物：若经期来临前的分泌物呈蛋清样，说明激素分泌不错，卵子质量自然不会差。

网友提问

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在网上查了一下提高卵子质量方法，但还没有试过，因为现在年龄太大，本来就不好怀孕，还是的去医院测测，所以想问一下大家做什么检查能看出卵子质量？

生育顾问

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想要检查卵子质量的话，目前最精确的方式就是在月经期的第十天进行B超检查，通过B超检查可以清楚看到卵泡的发育状况，目前大部分女性朋友都是通过这种方式判断的。

B超和腹部彩超都能观察卵子质量

除此之外，大家还可以做腹部彩超监测，每隔一天监测一次，可以直接看到卵泡的生长状况，并通过观察卵子的增长速度来推断质量，如果发育过慢则考虑其质量不是很好。

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网友提问

我现在大概了解了判断卵泡质量的方法，今天下午就去试试，但我还有一个疑问就是卵子质量好的标准是什么呢？

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生育顾问

一般来说，质量好的卵子直径为15到25毫米，大于或者小于这个范围大，都表示卵泡的质量相对较差。另外，质量好的卵子其卵泡内呈无回声区，壁菲薄、清亮纯净、边界清晰、在卵泡内近壁处呈短强回声，且在1到2天的时间内就会排出。